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心穏やかに生きる哲学 ストア派に学ぶストレスフルな時代を生きる考え方

感じたこと

  • 人生の終わりを自覚すること。時間を独り占めしていると思わないこと。
  • 人生が終わる時になってから人生を始めようとしないこと。いまから、お金を積むよりも時間を使うこと。
  • 仕事を人生の中で意味のあるものにする。
  • コントロールできないものに価値を置かない。
  • ストア派の概念では、身体はコントロールできない、としている。コントロールできるのは反応のみ。品性や人生観しかコントロールできない。
  • コントロールできることに集中すること。相手は基本コントロールできない。それでも努力をすること。
  • 健康は借りているもの。いつかお返しするもの。
  • 自分の品性をどう高めるか。
  • 自分はモノやお金を失うかもしれないが、盗人は品性を失っている
  • 誰かの善悪を
  • 自分の認識を疑うこと。
  • ストア派や仏教思想は私達に自己修正を促す。だから価値がある。

内容

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引用メモ